psychoterapeuta Kraków

Wstyd z powodu terapii

Uczęszczanie na psychoterapię to nie powód do wstydu, wiele osób znanych i lubianych korzysta z takiej pomocy.
Najważniejsza sprawa w kwestii zdrowia psychicznego to fakt, że wpływa również ma nasze zdrowie fizyczne- i na odwrót.
Czasami rozmowa z kimś jest już wystarczającą pomocą, ale nasz rozmówca musi wiedzieć jak rozmawiać aby pomóc.

Dlatego znalezienie dobrego psychoterapeuty jest tak ważne, zupełnie jak z lekarzami.

Podejście Gestalt

W psychoterapii istnieje wiele różnych podejść i wiele różnych sposobów na prowadzenie rozmów z pacjentami, którzy przychodzą z różnymi problemami psychicznymi.

Jednym z podejść do Psychoterapii jest podejście Gestalt, które w skrócie polega na odkryciu siebie i samodoskonaleniu się poprzez wyzwolenie swoich prawdziwych i niestłumionych emocji.

Pozwala to uwolnić pełny potencjał sprawczy konkretnej osoby, a osiąga się to poprzez stopniowe i coraz głębsze akceptowanie samego siebie.

Jako filozofia życia wywodzi się również

psychoterapeuta Kraków
Gestalt to jednocześnie forma psychoterapii, kierunek w psychologii oraz swoista filozofia życia.
Jako kierunek w psychologii, gestalt wywodzi się z psychoanalizy, choć jednocześnie stoi z nią w dość ostrej sprzeczności.
Jako filozofia życia, wywodzi się również z jednej strony z psychoanalizy, a z drugiej z egzystencjalizmu, fenomenologii oraz buddyzmu zen.
Gestalt nie jest właściwie ani pełnym kierunkiem filozoficznym, ani pełnym "naukowym" działem psychologii.

Jest czymś z pogranicza psychologii, filozofii i sztuki.

Jednak wiele koncepcji wypracowanych przez gestalt weszło do słownika współczesnej psychologii.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Gestalt.
Dodane: 16-10-2017 05:56

Tagi: psychoterapia psychoterapeuta kraków gestalt terapia

Widok do druku:

psychoterapeuta Kraków